射弩比賽現(xiàn)場。

射擊不僅要求運(yùn)動員的視力非凡、肢體協(xié)調(diào)，更要求運(yùn)動員在比賽中要精力集中、呼吸平穩(wěn)，放松心態(tài)，一旦緊張就會發(fā)揮失常。所以，凡有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動員都清楚射擊既是對身體素質(zhì)的檢驗(yàn)，又是對心理素質(zhì)的考驗(yàn)。射擊比賽中，所有參賽者要在較短的時(shí)間內(nèi)連續(xù)完成多次射擊操作，在這個(gè)過程中，參賽者還清楚的知道場上的比分變化。

昨（6）日16時(shí)許，四川省第十五屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會標(biāo)準(zhǔn)弩女子跪姿比賽決賽在康定市青少年活動中心舉行，雖然整個(gè)比賽過程只有短短的10多分鐘，但是記者從參賽選手的肢體動作和面部表情中發(fā)現(xiàn)，他們的內(nèi)心世界卻經(jīng)歷了一場激烈的風(fēng)云變化。

該場比賽分為資格賽和決賽兩個(gè)環(huán)節(jié)。資格賽環(huán)節(jié)每名運(yùn)動員有20支箭，分4輪射出，每輪限時(shí)5分鐘。資格賽總成績排名前8的將進(jìn)入決賽，決賽在資格賽排名確定后立刻進(jìn)行。

◎本網(wǎng)記者 劉小兵 文/圖

等待決賽名單是一種心急如焚的期待

當(dāng)天的資格賽是分為3組進(jìn)行，運(yùn)動員在結(jié)束比賽時(shí)只知道自己在組內(nèi)的排名，所以無法確定自己是否能夠進(jìn)入決賽。在工作人員統(tǒng)計(jì)成績時(shí)，記者發(fā)現(xiàn)候在一旁等待的參賽選手都顯得神情緊張。他們有的緊緊抱著自己的弩箭，有的默默注視著窗外，有的呆站在隊(duì)友的身后，有的在角落處掩面嘆氣，有的在場內(nèi)走來走去，有的在大口喝水，有的頻頻看著時(shí)鐘，還有的一下場就塞上耳機(jī)……。放眼望去，記者發(fā)現(xiàn)等候中的運(yùn)動員們都有同一個(gè)特征，那就是心情十分緊張和著急。

等待本就是一件讓人難以平靜的事情，與競爭對手一起等待比賽結(jié)果，更加讓人心急如焚。其中一名運(yùn)動員向記者坦言：“現(xiàn)在的感覺和當(dāng)年查詢高考成績時(shí)一樣，非常擔(dān)心自己會不會落榜。現(xiàn)在我滿腦袋都在想，如果自己沒進(jìn)入決賽，我將如何面對教練和隊(duì)友，如果進(jìn)入了決賽，那我又將如何面對接下來的比賽……，反正腦袋里有很多矛盾的想法和畫面在閃現(xiàn)，根本停不下來！”

等待決賽打響是一段百感交集的煎熬

決賽名單公布后，進(jìn)入決賽的運(yùn)動員有5分鐘準(zhǔn)備時(shí)間。在這段時(shí)間里，記者看到場上的運(yùn)動員有的輕撫自己的弓弩，有的輕柔自己的額頭，有的閉目養(yǎng)神，有的低頭沉思，有的不自覺地搓著雙手，有的用手撫自己的胸，竭力讓自己平靜下來……

進(jìn)入決賽便意味著可以獲得名次，但最終名次如何，全靠自己的發(fā)揮?！斑M(jìn)入決賽本來很高興，但一想到要面對更加強(qiáng)大的對手時(shí)，心里就有點(diǎn)緊張。比賽開始前，我一直都在想如何才能發(fā)揮的更好……”比賽結(jié)束后，一名運(yùn)動員向記者描述了自己的心理活動。

專心打完決賽是一段激烈的心理對抗

決賽階段，每名選手只有5支箭，分5輪射出，每次射擊限時(shí)50秒，每次射擊完成后統(tǒng)一驗(yàn)靶、現(xiàn)場公布成績。在這樣的比賽規(guī)則下，運(yùn)動員的心態(tài)很容易受到影響。為了讓選手們不受干擾或者少受干擾，裁判長在比賽開始前特意提醒在場人員要保持絕對的安靜。

“一、二、三，準(zhǔn)備！”隨著指令員的一聲令下，所有運(yùn)動員應(yīng)聲進(jìn)入狀態(tài)，記者在幾米之外都能聽到了場上運(yùn)動員的呼吸聲。“計(jì)時(shí)開始?！敝噶顔T再次發(fā)出指令。記者看到場上運(yùn)動員全都進(jìn)入了射擊姿態(tài)。隨后，有的運(yùn)動員在5秒之內(nèi)就扣動了扳機(jī)，有的運(yùn)動員睜大眼睛反復(fù)瞄準(zhǔn)卻遲遲沒有激發(fā)，還有的運(yùn)動員將弓弩舉起又放下、放下又舉起，甚至有運(yùn)動員在計(jì)時(shí)開始十幾秒后才開始瞄準(zhǔn)操作。

第一箭射得如何，對全局比賽影響重大。記者看到有的選手在完成擊發(fā)后便不再看靶，有的選手自急切地望向靶紙；直到指令員發(fā)出驗(yàn)靶指令后，參賽運(yùn)動員們才一起走向標(biāo)靶，當(dāng)看到自己的成績后，參賽運(yùn)動員的表現(xiàn)各有不同，有的面帶喜悅，有的神情凝重，還有的一臉淡然。

相鄰的兩次射擊操作之間，有兩分鐘左右的時(shí)間可供參賽選手調(diào)節(jié)心態(tài)。記者看到場上運(yùn)動員各有舉動，有的大口呼吸，有的不停甩手，有的閉目養(yǎng)神……記者猜想，在這短暫的間隔時(shí)間里，運(yùn)動員的理性一定發(fā)生了激烈的對抗。

隨著比賽時(shí)間不斷推進(jìn)，大家的狀態(tài)也發(fā)生了變化……

十分鐘后比賽結(jié)束后，有兩名參賽運(yùn)動員情不自禁的發(fā)出了一聲吶喊?？上攵?，在這十分鐘里，他們的內(nèi)心世界一定和賽場形勢一樣，經(jīng)歷了無數(shù)次風(fēng)云變化。