康定市民在情歌影院門口小廣場(chǎng)跳鍋莊。記者 肖宵 攝

瀘定縣政法委主辦的“鑄忠魂、強(qiáng)素質(zhì)、創(chuàng)平安、護(hù)穩(wěn)定”素質(zhì)強(qiáng)警月暨平安建設(shè)籃球比賽活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。 記者 張亞賢 攝

◎本網(wǎng)見習(xí)記者 周燕

籃球場(chǎng)上，揮汗如雨；步游道上，散步運(yùn)動(dòng)；健身房?jī)?nèi)，燃燒卡里路；瑜伽室內(nèi)，冥想放松……

廣泛開展全民健身活動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)十九大精神，按照省、州部署與要求，全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，我州堅(jiān)持以人民為中心，持續(xù)做實(shí)做優(yōu)群眾體育工作，推動(dòng)全民健身活動(dòng)常態(tài)化開展，讓體育更多地為民、惠民，以全民健身促進(jìn)全民健康。

出門就是“健身圈”

“我和老伴每年五一節(jié)后就回康定。每天早上都要來(lái)阿里布果步游道運(yùn)動(dòng)。這里離家近，比較方便，從家里走過(guò)來(lái)不到五分鐘。我們制定了健身計(jì)劃，早晨散步慢走，晚上就去廣場(chǎng)上跳鍋莊。”在阿里布果步游道，記者見到了正在散步的拉姆阿姨和她的老伴。休息間隙，65歲的拉姆阿姨跟記者聊起了家門口就能享受健身設(shè)施的便利。

記者看到，阿里布果步游道及周邊有1個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)、1個(gè)籃球場(chǎng)，還有一些公共健身場(chǎng)地和器材，吸引了周邊市民前來(lái)運(yùn)動(dòng)健身。

“我退休前，康定可沒(méi)有這些專門的散步健身的區(qū)域。所以當(dāng)看到現(xiàn)在康定有這么給力的健身?xiàng)l件時(shí)，我們就決定每年回來(lái)多住幾個(gè)月了?！崩氛f(shuō)，周邊光明社區(qū)、子耳社區(qū)等多個(gè)社區(qū)的居民，每天都會(huì)到附近運(yùn)動(dòng)，尤其是早上和晚上，健步走的、打球的、跳廣場(chǎng)舞的，健身的人隨處可見，大家邊運(yùn)動(dòng)邊聊天，既鍛煉了身體，還交到了許多好朋友。

“十年前，這片區(qū)域可沒(méi)這么‘招人喜歡’，那時(shí)，這里還是一片荒蕪的山地。”康定市教體局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近年來(lái)，康定市不斷提高公共體育設(shè)施面積，“見縫插針”在老城區(qū)建設(shè)步游道、籃球場(chǎng)，在公共空間廣泛安設(shè)健身器材，在社區(qū)建設(shè)體育活動(dòng)中心，在山區(qū)建設(shè)登山路徑，在折多河岸建設(shè)休閑綠道，推進(jìn)體育活動(dòng)場(chǎng)所全覆蓋建設(shè)，方便了群眾就近多樣化開展體育活動(dòng)。

“流汗經(jīng)濟(jì)”一片火

炎熱的夏季，不少市民把戶外活動(dòng)轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，在健身房揮汗如雨。今夏，康定“流汗經(jīng)濟(jì)”一片火熱。

9月12日19時(shí)許，記者在康定老城區(qū)一家健身房看到，幾名男性正在跑步機(jī)上揮汗如雨，旁邊還有練啞鈴、舉杠鈴的。在健身房?jī)?nèi)的動(dòng)感單車訓(xùn)練房里，伴隨著節(jié)奏感強(qiáng)烈的背景音樂(lè)，10多名市民在教練的帶領(lǐng)下做著鍛煉。

“來(lái)我們健身房鍛煉的不光是年輕人，一些中老年人也會(huì)來(lái)活動(dòng)?！苯∩矸抗ぷ魅藛T介紹。

在機(jī)關(guān)單位上班的黃女士因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間伏案工作，身體狀況不太好，肩頸疾病日漸突出，也加入到了健身房鍛煉?！翱刀ㄏ奶觳粺?，出汗的機(jī)會(huì)很少，來(lái)練練瑜伽、跑跑步感覺(jué)很不錯(cuò)?！秉S女士說(shuō)。

隨后，記者又走訪了幾家健身房，經(jīng)營(yíng)者們都表示，近一兩年，參與健身的市民數(shù)量明顯增多。市民健身不光是為了減肥，而是對(duì)自身的健康和身材有了更高的要求。

趁著休息的空檔，在老城上班的白領(lǐng)小劉來(lái)到單位附近的一家健身房。以前她也曾辦過(guò)健身房的卡，不過(guò)因?yàn)樯习鄷r(shí)間不固定，最后沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)?，F(xiàn)在她會(huì)根據(jù)自己的時(shí)間，預(yù)約健身房的教練進(jìn)行訓(xùn)練。

像小劉這樣的健身人群在康定有不少，因?yàn)樯习鄷r(shí)間不固定或想要得到更專業(yè)的指導(dǎo)，他們更愿意請(qǐng)教練一對(duì)一訓(xùn)練。

市民周小姐今年也參加了健身課，“交錢的時(shí)候非常肉疼啊，但上課后明顯感受到身體的變化，感覺(jué)這個(gè)錢花得還挺值?！敝苄〗闵砀?.6米左右，健身前54公斤，想要練成“馬甲線”，但不知道怎么練，所以請(qǐng)了教練一對(duì)一輔導(dǎo)，上了兩個(gè)多月的課，目前的效果她非常滿意。

“我們根據(jù)消費(fèi)者的時(shí)間、身體情況，提供個(gè)性化健身服務(wù)?！庇兄?0多年經(jīng)驗(yàn)的陳教練介紹，雖然私教的價(jià)格較高，但預(yù)約的會(huì)員數(shù)量仍不斷增加。

運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)競(jìng)風(fēng)流

“我們放假基本上每天都在這里打球?！痹诠饷魃鐓^(qū)籃球場(chǎng)旁休息的扎西告訴記者，自己讀大三，現(xiàn)在還沒(méi)開學(xué)，每天都會(huì)和朋友相約一起打球。他的朋友在某單位上班，每年都要參加單位組織的籃球比賽，平時(shí)有時(shí)間就會(huì)來(lái)打球。

“這個(gè)籃球架都已經(jīng)修了三次了，沒(méi)辦法，天天來(lái)打球的人太多了。”扎西說(shuō)，加上“林草杯”籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，平時(shí)練球的人就更多了。

籃球是全民運(yùn)動(dòng)中群眾基礎(chǔ)最深厚，也最受群眾歡迎的項(xiàng)目之一，由州林草局冠名的“林草杯”籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)在康定新城體育館激情開賽，為期11天的比賽時(shí)間里，共進(jìn)行了116場(chǎng)激烈較量。隊(duì)員們激烈的比賽將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮，歡呼聲、喝彩聲響成一片，吸引了不少籃球愛好者前來(lái)觀看。

為推動(dòng)落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，豐富全州臺(tái)球愛好者文化體育生活，8月8日至12日，由州教育和體育局主辦的甘孜州第十二屆“8·8全民健身日”臺(tái)球比賽在康定市舉行，吸引來(lái)自全州各地的46名臺(tái)球項(xiàng)目愛好者參賽。

“我一共參加了五屆臺(tái)球比賽，拿到了兩屆冠軍?！眳①愡x手王瑞同記者聊起比賽成績(jī)時(shí)，一臉自豪。

在比賽現(xiàn)場(chǎng)，每名選手不停走動(dòng)查看最佳擊球點(diǎn)，力圖在球桌上發(fā)揮出自己的最好水平，充分展示了臺(tái)球運(yùn)動(dòng)的魅力。他們拼球技、講戰(zhàn)略，場(chǎng)面緊張熱烈，觀眾們紛紛為選手加油鼓勁，加油聲、吶喊聲此起彼伏，比賽現(xiàn)場(chǎng)可謂是既緊張激烈又充滿歡樂(lè)。

據(jù)了解，2019年我州地方留用體育彩票公益金支出207.62萬(wàn)元，用于資助群眾體育組織和隊(duì)伍建設(shè)、資助或組織開展全民健身活動(dòng)、組織開展全民健身科學(xué)研究與宣傳，支持全州開展全民健身活動(dòng)、群眾性體育場(chǎng)館建設(shè)、體育后備人才培養(yǎng)和資助舉辦各類競(jìng)技比賽等，不僅提高了全州人民的身體素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)了全民健身事業(yè)健康發(fā)展，同時(shí)也為提升我州競(jìng)技體育綜合實(shí)力發(fā)揮了積極作用。