呵護心理健康 助力從容應考

本網訊 2023高考和中考臨近，為做好“兩考”考生心理調適，甘孜州委教育工委、州教育和體育局將學生心理健康教育作為考前的一項重要工作來抓，納入應考學校班級教育教學全過程統(tǒng)籌謀劃，依托心理健康專業(yè)師資力量，實施考生心理健康動態(tài)評估，健全完善“1生1檔”考生心理檔案，提供“線上+線下”學生考前心理健康輔導；開展心理互助，引導考生戰(zhàn)勝“恐考”心理；豐富形式強化考生心理健康教育，全面呵護“兩考”考生心理健康，助力考生“從容應考”。

開展考前疏導。依托心理輔導專業(yè)師資，實施6170名高考生及12581名中考生心理健康動態(tài)篩查，圍繞“科普、評估、咨詢、干預”，建立考生動態(tài)跟蹤“1生1檔”心理健康檔案，對考生進行考前心理調適和考試認知障礙輔導，緩解學生緊張、畏懼等心理反應，促進身心健康。截至目前，提供中、高考學生“線上+線下”心理咨詢疏導2000余人次。

深化心理互助。通過教師心理指導，采取考生同學及好友互相鼓勵等方式，鼓勵1.87萬余名中、高考學生通過彼此提供心理支持，采取傾聽、鼓勵、安撫和情緒紓解等形式，傳遞心理互助正能量，形成共同戰(zhàn)勝“恐考”等心理難關的信念。

加強心理教育。根據中、高考學生心理成長規(guī)律，開設針對性強的心理健康輔導課，通過中考及高考心理健康主題班會、考前心理健康專題講座、考試心理認知交流和指導等心理健康教育形式實施心理健康教育，引導中、高考學生樹立正確面對中、高考的意識，自信從容應考。截至目前，各校開展心理健康教育覆蓋考生1.87萬余人次，實現(xiàn)考前考生心理健康教育100%覆蓋。

余彬