據(jù)《健康之友》報道，游泳是非常好的運動項目，但容易耗去人體的陽氣。對于一些寒涼、濕邪體質(zhì)、陽氣不足的患者來講，本身就體內(nèi)寒涼較重，陽氣缺乏，再加上游泳的水溫條件和自身陰濕體質(zhì)的作用，會雪上加霜，導(dǎo)致身體陽氣損失。因此，怕冷、有風濕、呼吸道、皮膚疾病的患者及體質(zhì)虛弱的老年人要慎選游泳。